Vorlesung - Ist es gesund, im Winter zu baden?

Was passiert eigentlich im Körper, wenn man in eiskaltem Wasser läuft — und ist Winterbaden gesund? Verschaffen Sie sich einen medizinischen und von der Forschung inspirierten Einblick in die Reaktion des Körpers auf Kälte, die Möglichkeiten des Winterbadens und die wissenswerten Risiken.

Die Vorlesung richtet sich sowohl an neugierige Anfänger als auch an erfahrene Winterbader und Angehörige.

Der Moderator erklärt, was im Körper passiert, wenn er auf kaltes Wasser trifft — unter anderem schnelleres Atmen, erhöhte Herzfrequenz und Kontraktion der Blutgefäße.

Im Mittelpunkt stehen auch die positiven Erfahrungen, die viele mit dem Winterbaden verbinden, wie mehr Energie, bessere Laune und Gemeinschaft. Gleichzeitig wird unterschieden zwischen persönlichen Erfahrungen und dem, was die Forschung tatsächlich dokumentieren kann.

Sie erhalten ein differenziertes Bild von Chancen und Risiken — ohne zu versprechen, dass Winterbaden Krankheiten heilen kann.

Die Vorlesung endet mit Fragen aus dem Raum, sodass Sie mit realistischen Erwartungen und Kenntnissen von dort aus selbstbewusster beginnen können.

Praktische Informationen

Datum: Sonntag, 31. Januar 2027
Uhrzeit: 11-13 Uhr
Ort: Klinten Faaborg
Adresse: Klintealle 1, 5600 Faaborg
Preis: DKK 250 pro Person

Erfahren Sie mehr darüber, was Winterbaden mit Ihrem Körper macht, und erwerben Sie das Wissen, um mit realistischen Erwartungen und mehr Seelenfrieden ins kalte Wasser zu gehen.