Dunkelbad und Naturtherapie in Pipstorn Skov

  • Faaborg
  • 2 Stunden

Gemeinsam erkunden wir die Dunkelheit mit unseren Sinnen und begrüßen sie als Teil des Zyklus von Jahr und Leben. Die Wintermonate verbinden viele mit Finsternis und Angst, da wir uns im Dunkeln verwundbar fühlen können. Die Dunkelheit lädt zum Nachdenken und zur Langsamkeit ein. Während der Übung werden die Teilnehmer aufgefordert, im Dunkeln zu bleiben und von einem sicheren Ort aus die Dunkelheit mit den Sinnen zu beobachten und zu erleben.

Wussten Sie, dass Dunkelheit eine Voraussetzung dafür ist, dass der Körper das Schlafhormon Melatonin bildet, das uns vor Depressionen schützt?

Durch die Dunkelheit können wir das Licht sehen.

Uhrzeit: Samstag, 30.01., 18.30-20.30 Uhr

Veranstaltungsort: P- plass, Lucienhøj 16A, 5600 Faaborg

Anzahl der Teilnehmer: 12 Plätze

Haben Sie Fragen?
Dann wenden Sie sich an die REG. Naturpsychotherapeutin Hanne Pedersen von Naturkompasse

Handy: 5174 1155
E-Mail: [Hanne@naturkompasset.nu](mailto: Hanne@naturkompasset.nu)

Praktische Informationen

\ -> Die Veranstaltung richtet sich hauptsächlich an Erwachsene, aber Kinder ab 15 Jahren sind willkommen
-> Hunde, außer Diensthunden, sind nicht willkommen, da sie zu sehr stören.
-> Denken Sie daran, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden, einschließlich warmer Kleidung, guter Schuhe/Stiefel, einer Sitzmatte und einer Stirnlampe.
-> Bringen Sie gerne einen kleinen Rucksack mit Wasser, etwas warmem Wasser zum Trinken und anderen Notwendigkeiten mit.

Standort

Lucienhøj 16A, 5600 Faaborg

Bevorstehende Termine

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